Суставы, кости

БАДы для костно-суставной системы и программы по их применению 

Вы когда-нибудь задумывались, что кости и суставы со временем могут стать более незащищенными. В молодом возрасте при активной жизни это травмы, ушибы или трещины костей. А вот в более взрослом возрасте кости начинают разрушаться и становиться хрупкими, вымывается кальций из костных тканей.
Здоровье костей и суставов зависит от многих факторов.
Основное из них это наследственные факторы. Если после ушибов, ударов и падений ваши кости ломаются или трескаются, то стоит проверить историю родственников. Может у родных был диагноз - болезнь Бехтерева и передается она по наследству.
Для суставов также необходимо правильное питание. Без должного количества кальция и витаминов в организме приводит к ухудшению костей.
Физические нагрузки непосредственно влияют на суставы. При больших нагрузках или активном движении приводит к травме или на оборот при малоподвижном образе жизни кровообращение уменьшается, что приводит к нарушению правильной работы суставов.
  Основное вещество необходимое для нашего скелета это кальций. При недостаточном количестве плотность костей уменьшается, что повышает риск развития остеопороза и переломов. Поэтому нужно постоянно употреблять еду, содержащую кальций, или препараты кальция. Также для поддержания организма в норме необходимы витамины D, C, E, K, сульфорафан, омега-3 жирные кислоты, марганец, кверцетин. Вместе они снижают риски травм суставов и укрепляют кости.

Главные препараты, укрепляющие хрящи - хондроитин, метилсульфонилметан и глюкозамин. 
Хондроитин – это полисахарид, помогает сохранять воду в хрящевых клетках, а также благотворно влияет на организм.
Метилсульфонилметан – вещество, укрепляющее соединительную ткань во всем организме. Он благотворно влияет на кожу, волосы, ногти.
Глюзамин – это углевод, используется в организме на формирование соединительной ткани сухожилий и хрящей. Он также помогает сохранить здоровье ногтей, волос, сердца и т.д.

Женщинам после сорока лет необходимо внимательно следить за состоянием гормонов. Снижение эстрогенов приводит к выведению кальция и развитию хрупкости. При выявлении проблем с суставами и костями необходимо обратиться к врачу, чтобы определить наличие необходимого количества гормонов и назначить процедуры.

Профилактика заболеваний костно-суставной системы от Аструм

(остеохондроз, артроз, остеопороз)

Кости - это активная, постоянно обновляющаяся ткань. Для поддержания максимальной плотности костной ткани люди нуждаются в потреблении достаточного количества кальция и других минералов, витамина Д (с возрастом уменьшается мышечная сила, нарушается функциональное состояние мышц из-за дефицита витамина Д и, как следствие, м.б. падение в сторону и перелом.) и в физической активности. Дефицит продуктов-источников кальция, тяжелый физический труд, длительное нервное перенапряжение может приводить к снижению костной массы (до 40%). Скорость обновления костной ткани снижается с возрастом. Потеря плотности костной ткани, к сожалению, остается незаметной пока не возникают переломы.

Остеопороз – болезнь при которой кости теряют плотность и прочность, становятся хрупкими и легко разрушаются. Переломы возникают даже при незначительных травмах.

Остеохондроз, артроз - обменно-дистрофическое заболевание суставов с последующим изменением костно-суставных поверхностей, приводящее к деформации суставов и к ограничению движения. В России на боль в спине жалуется каждый третий человек старше 30 лет. В возрасте 70-80 лет остеохондроз обнаруживается в 95-100% случаев.

Си-Эйч Комплекс - стимулирует процессы регенерации хрящевой ткани, синтеза в/суставной жидкости, обладает противовоспалительным и противоотечным действием, улучшает подвижность суставов. Применяют при начальных изменениях в суставах, а также для поддержания тургора кожи.